Velkommen til Aremark

 
 
 

Opdag kroppens ressourcer og potentiale!

Uanset hvad du laver, er kroppen med. Selv når du læser en  bog eller taler i telefon, ræssonerer det, du oplever, i kroppen.

Dine kropslige fornemmelser  er på den måde med til at forme dine holdninger til det, du læser og de ord, du siger i den næste sætning.


Med nærvær, kreativitet, sansning og stilhed som mine fire pejlemærker, arbejder jeg med, hvordan vi kan gøre det at lytte til kroppen til noget konkret, håndgribeligt og praktisk anvendeligt

Jeg udbyder kurser, workshops og foredrag til både virksomheder, institutioner og private.

Se dig lidt om på siden her, og kontakt mig, hvis du har

spørgsmål/kommentarer, eller hvis du ønsker at booke 

mig til en workshop eller en 1:1 session.

FORÅRSRETREAT!!

Gå foråret imøde med yoga.


Tag på YOGAinsideOUTs forårsretreat d. 02. - 05 maj.

Det er mig og min dygtige kollega Lene Borresen - og en masse andre

mennesker, som er interesseret i yoga, der kommer inde fra og ud.

Du kan læse mere her

Kroppens indre landskaber

Jeg udgav i sensommeren 2018 bogen “Kroppens indre landskaber” -

den holder jeg løbende foredrag & workshops med udgangspunkt i.



[Alle “Kroppens indre landskaber” foredrag finder du  her]

YOGA-WORKSHOPS

Jeg laver løbende yogaworkshops rundtomkring i landet. Ofte om de lidt oversete sider af yogaen, fx filosofi/historie, chakrasystemet, pranayama og den slags.   

Du kan se en aktuel oversigt her

Og så er der selvfølgelig mine ugentlige yogahold...


Jeg underviser tirsdag & torsdag hos YogaCollective i Århus.

Booking osv. sker direkte hos YogaCollective

- deres hjemmeside finder du her

Gomde Sommerhøjskole - 22.-28 juli

Hvis du vil bruge din sommerferie på noget meningsfuldt, som inklu-

derer både krop og sind, så tag med til Helgenæs på højskoleophold i

uge 30. Jeg underviser Yoga & Aikido - læs mere her.

YOGAfilosofi

Vil du gerne vide mere om yoga’ens filosof og historie?

Så får du muligheden fem fredage henover efteråret - det er en gang om

måneden fra august til december.


Læs mere her