Om at ta’ kroppen alvorligt!

Uanset hvad du laver, ligger der ressourcer og potentiale gemt i kroppen, som kan understøtte dig og gøre dig mere klar, kompetent og nærværende. For kroppen er med os i alting. Hvis vi ikke lytter til den, kan den nemt blive en modspiller, men hvis vi tager den med, kan den potentielt være vores nærmeste allierede.

Med pejlemærkerne nærvær, kreativitet, sansning og stilhed arbejder jeg med, hvordan vi kan gøre det at lytte til kroppen konkret og sætte kroppen i spil i livet – uanset om det er i arbejdslivet, privatlivet eller gråzonen imellem de to.

Jeg udbyder kurser, foredrag og workshops til virksomheder og institutioner, kropsterapeutiske behandlinger samt undervisning - individuelt eller på hold - til private.

 

AremArk

Velkommen til AremArk

Nyhedsbrev:

Hvis du er interesseret i at modtage information om  workshops, behandlinger mm. krydret med artikler om diverse relaterede emner.

AKTUELT:

Yogalæreruddannelse [YOGAinsideOUT]

Så er der datoer for næste hold, som starter i februar 2018! 

Du kan læse mere om uddannelsen her.

Du er velkommen til at kontakte mig.  

INFOMØDE: I Silkeborg d. 07. november kl 18:30-20:00
- kontakt mig hvis du vil med.   

CHAKRASYSTEMET - Uden Mystik

Chakrasystemet er et centralt element i Yoga - men ofte er det

omgivet med mystik, og virker ikke særlig tilgængeligt. Det laver

dette foredrag om på!

Sønderborg d. 16. september  - læs mere her

Århus d. 24 oktober - læs mere her 

Yogaens filosofi - 2000 år gammel, stadig aktuel 

Kom og hør om den evigt aktuelle filosofi bag den flere tusind år

gamle praksis.

Sønderborg d. 16. september  - læs mere her

Shanka Prakshalana - Yogisk Udrensning

Den sjældent udbudte, klassiske tarmskyldning. Skyd efteråret i gang

med en fuldstændig, indre rengøring.

Lørdag d. 30- september i Silkeborg 

Læs mere om Yogisk udrensning her

Meditation 2.0 - Fra Mindfulness til Meaningfulness

Meditation er for mange et redskab til stresshåndtering - og det kan

det også være, men det kan være så meget mere end det. Meditation

handler om at finde sig selv - det vil vi arbejde dybt ned i

  1. d.28 & 29 oktober hos Move n’ Act i Århus.

Læs mere og tilmeld dig her